14 lat

A ja chcialbym stanac w obronie teorii "swiata zwierzat". Kiedy bylem na wsi (bylo to jakies 4-5 lat temu) to krecila sie tam zawsze masa bezpanskich psow. Cykalem sie jak cholera (mam jakis uraz z dziecinstwa czy cus) i zawsze przechodzenie kolo takiego kundla konczylo sie efektowna ucieczka przed ujadajacym, wscieklym psem. [...]

Panowie...nie ma litości a zemsta ma słodki smak - WIEM COŚ O TYM !!! tylko w niektórych przypadkach lepiej zrezygnować bo tak patrze na chłopów z którymi sie lałem z 4 lata temu to sie boje uderzyć że zabije, takim to wystarczy miłe słowo, raz podbijam do chłopa z którym wczesniej za szczeniaka miałem sprzeczności i mi groził , było to w barze [...]

[...] Skąd wiem, że np Aikido jest mało skuteczne na ulicy? Słyszałem tę opinię od 2 osób posiadających czarne pasy w Aikido. Fakt, że teraz trenują co innego, ale parę lat Aikido mają za sobą. Po prostu nie wszystkie sztuki walki są stworzone do samoobrony. Na Aikido przeważnie nie wybierają się ludzie w nadzieji, że po roku będą [...]

Dzisiaj bez treningu ale koledzy z wioski raportowali,że od kilku lat nie mogą wygrać zawodów w przeciąganiu liny. Przy okazji trening wątroby wiec nie mogłem odmówić :p /SFD/2018/2/11/82baaa0b7e57440b9761bf676b4cb067.jpg Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-02-11 14:52:21

Pomijając fakt, że wiele badań podważa działanie tribulusa, uważam, że w wieku 28 lat nie ma sensu tego zażywać. Trening jest strasznie chaotyczny i nie widzę w nim ćwiczeń na nogi. Spróbuj ułożyć normalny trening i wtedy się oceni. Poza tym nie ma ABSOLUTNIE możliwości, żeby przy wzroście wagi o 4 kg, obwód ramienia zwiększył się o 7 cm. [...]

no to powodzenia wieku 15 lat i jeszcze w lecie !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Lopez to ze ty tez tak masz wcale mnie nie uspakaja wrec przeciwnie... A to ze zamlody jestem pamietasz Andrzeja z silki? 19 lat i stan pod zawalowy ale to byl OM'iarz dlugodystansowy...

Aktualnie 20 lat, 195 cm i 110 kg wagi Moj pierwszy post w tym roku, przyszło mi się z początku "chwalić" Pozdrawiam

198 cm, 19 lat Przez ostatnie lata prawie nie rosłem. No chyba że te 0,5 cm

191-192 różnie to bywa wiek 18 lat

19 lat 180 cm 84-85 kg proporcje dobre cel: zmniejszyc bf i nabrac mięśni dobrej jakości przy wadze ok 85, max 90kg Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-08-15 14:57:59

184cm 18 lat Przydałby się jeszcze z 3cm Ps: Za 2 dni będzie napewno temat ile macie cm w penisie..... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-15 15:29:09

181cm lat 16 jak jeszcze podrosne to sie nie obraże

Lat: 14 Wzrost: 164cm - 165cm Cel: Ponad 180cm..

Ja chyba wiem z kąd się bierze ta pewność kobiet trenujących SW. Jak zaczynałem wiele lat temu moją przygodę z SW to ćwiczylem w pewnej szkole - byłem piękny i młody (teraz jestem tylko piękny ) ważylem ok 53 kg (teraz ok 70) przy 172 cm wzrostu. Trenowało z nami kilka dziewczyn. Jak dochodzilo do spraingow nie było podziału ani na kategorie [...]

Wampirate masz 14 czy 15 lat i wstajesz o 5 rano żeby zjeśc, a potem pobiegać, i na 8 iść do szkoły. Nie rozumiem ciebie, co za kłopot po szkole biegać. Ale i tak nie ma sensu się sprzeczanie z tobą, bo ty zawsze coś znajdziesz na nie korzyść tego co ci mówimy

[...] nie zdziwiłeś że Granathar tyle je, ja rozumiem że za dużo to niezdrowo i nie potrzeba, bo w końcu wszyscy tyle jecie, a jesteście o wiele bardziej zaawansowani ode mnie, o lata świetlne. Podziwiam Cie s.m.p.a. za cierpliwość / Ja też go za to podziwiam, i szanuję. Wampir~, weź to wreszcie do siebie, tutaj chcą Ci pomóc, a po co w ogóle zadajesz [...]

Rowny koles z Kimo. Udalo mi sie nawiazac z nim kontakt na fb przez jego kuzyna kilka lat temu. Mial wtedy ostra jazde religijna ale to dlatego ze religia uratowala go od skonczenia bardzo zle. Obecnie jest mniej szalony ale wciaz religijny. Nie chwalac sie mam tez kontakt z Randlemanem :P Koala rozp*****lasz Zmieniony przez - grind w dniu [...]

Rowny koles z Kimo. Udalo mi sie nawiazac z nim kontakt na fb przez jego kuzyna kilka lat temu. Mial wtedy ostra jazde religijna ale to dlatego ze religia uratowala go od skonczenia bardzo zle. Obecnie jest mniej szalony ale wciaz religijny. Nie chwalac sie mam tez kontakt z Randlemanem :P Koala rozp*****lasz Zmieniony przez - grind w dniu [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 106 cm -udo: 58 cm -talia: 79 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: p90x, aeroby/interwały 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I [...]